Articole Populare

Surprinzător! Află motivul pentru care bolnavii în spital primesc gelatină

Gelatina este compusă, mare parte, din glicină şi prolină – aminoacizi necesari pentru producţia de colagen. Aceştia nu regenerează doar pielea, părul şi unghiile, ci şi contribuie la buna funcţionare a sistemului imunitar. Glicina, care constituie aproximativ 1/3 din aminoacizii gelatinei, este un bun antiinflamator şi ajută la vindecarea rănilor, şi îmbunătăţeşte somnul.

jeleu_de_capsuni

De ce în spital bolnavii primesc gelatină?

Gelatina este o sursă bună de calorii şi un aliment foarte uşor de digerat. Îmbunătăţeşte sănătatea intestinului şi digestia, stimulând secreţia gastrică şi restabilind mucoasa stomacală. Gelatina absoarbe apa şi menţine lichidul în sistemul digestiv.

Beneficii

  • Gelatina este o sursă bogată de proteine – o lingură conţine 6 g.
  • Tratează alergiile.
  • Întăreşte oasele şi cartilajele.
  • Gelatina stimulează digestia.
  • Ajută la eliminarea toxinelor din organism, datorită glicerinei.
  • Glicerina are proprietăţi inflamatorii şi prin urmare accelerează procesul de vindecare a rănilor.
  • Keratina din gelatină îmbunătăţeşte aspectul pielii, părului şi unghiilor.
  • Ajută la slăbit.
  • Contribuie la elasticitatea pielii.
  • Gelatina asigură un somn liniştit.

Reţetă de jeleu

Ingrediente:

  • 3 linguri de gelatină
  • 1 ceaşcă de ceai verde
  • 1 ceaşcă de suc de struguri sau căpşune proaspete
  • 1 ceaşcă de suc de portocale proaspăt stors
  • Miere sau stevie

Mod de preparare:

Se prepară ceaiul verde şi se adaugă miere sau stevie. Apoi, se adaugă gelatina şi se amestecă până se dizolvă. Luaţi de pe foc.

La final se adaugă sucul şi se amestecă bine. Se pune lichidul într-un recipient şi se ţine în frigider timp de câteva ore. Jeleul este gata!

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: sanatosi.com

Printare
error: Content is protected !!